Guia Prático de Sopas, Caldos e Cremes

Com as dicas e receitas deste e-book, você vai ser capaz de elaborar cardápios variados, saudáveis e práticos! 

Para quem é?

Para quem tem pouco tempo para se dedicar à cozinha
Para quem precisa de ideias de combinações saborosas
Para quem quer tornar o consumo de alimentos naturais mais prático
Para quem quer variar o cardápio no inverno

Um passo a passo para você aprender:

  • Bases para as sopas, caldos e cremes
  • Toppings para deixar tudo mais saboroso
  • Como combinar proteínas
  • Dicas de congelamento e descongelamento
  • Exemplos de refeições completas

Sobre o Alimente

Por meio de vivências práticas sobre alimentação natural e consciente, nossa missão é despertar o potencial de saúde das mulheres, desenvolvendo uma melhor relação com o corpo e com a comida, refletindo em todos os aspectos de sua saúde – corpo, vida e mente.